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ÊTRE PARENT AU MANITOBA

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Sommeil sécuritaire pour votre bébé

Posted on by Lan

Votre bébé passe beaucoup de temps à dormir. Il est donc important de lui créer un espace sécuritaire pour son sommeil.

C’est important, parce que les bébés sont sujets à la mort subite inattendue du nourrisson (auparavant appelée mort subite du nourrisson). 

Ce terme englobe les décès de toutes causes qui surviennent subitement pendant le sommeil d’un nourrisson. Il désigne autant les décès par suffocation (incapacité à respirer) ou strangulation (fermeture des voies respiratoires qui empêche bébé de respirer) que les décès de causes inconnues. 

Placez bébé sur le dos à chaque nuit ou sieste

Les nourrissons qui dorment sur le dos peuvent mieux respirer et sont moins à risque de s’étouffer ou de suffoquer (arrêter de respirer) que les nourrissons qui dorment sur le ventre ou sur le côté.

un bébé en combinaison pyjama blanche dort sur le dos, les bras et les jambes écartés. Il y a un crochet vert dans le coin supérieur gauche de l’image un bébé en combinaison pyjama blanche dort sur le côté. Il y a un X rouge dans le coin supérieur gauche de l’image Un bébé en combinaison pyjama blanche et bleue dort sur le ventre dans un lit d’enfant. Il y a un X rouge dans le coin supérieur gauche de l’image

Espace de sommeil sécuritaire chaque fois que bébé dort

Offrir un espace de sommeil sécuritaire à votre bébé chaque fois qu’il dort est la meilleure façon de le garder en sécurité et à l’aise.

de haut en bas : une main touche le matelas nu d’un lit d’enfant. Il n’y a pas de couvertures, de tour de lit, de jouets ou d’autres objets dans le lit d’enfant. L’image est encadrée d’une bordure verte et il y a un crochet vert dans le coin supérieur gauche.

Un lit d’enfant, un berceau ou un moïse sont des espaces de sommeil sécuritaires. Ils peuvent être achetés neufs ou usagés, pourvu qu’ils respectent les normes de Santé Canada.

Le matelas doit être :

  • ferme;
  • plat;
  • d’une taille appropriée pour un lit d’enfant, un berceau ou un moïse.
Un parent couché dans son lit regarde son enfant dormir et touche le moïse dans lequel il se trouve. Il n’y a aucun objet autour du bébé. L’image est encadrée d’une bordure verte et il y a un crochet vert dans le coin supérieur gauche.

Dormir dans la même pièce que votre bébé vous aide à répondre à ses besoins et à renforcer votre lien avec lui.

  • Placez le lit d’enfant dans votre chambre.
  • L’endroit le plus sécuritaire où dormir pour un bébé est un lit d’enfant, un berceau ou un moïse installé dans votre chambre pour les six premiers mois ou, idéalement, la première année.
Un bébé dort sur le dos dans un lit d’enfant au matelas bleu. Il n’y a pas de couvertures, de tour de lit ou d’autre objet dans le lit d’enfant. L’image est encadrée d’une bordure verte et il y a un crochet vert dans le coin supérieur gauche.

Évitez de lui donner trop chaud.

  • Habillez bébé d’un pyjama une pièce.
  • Utilisez une gigoteuse ou un sac de nuit pour le réchauffer.
  • Maintenez une température ambiante confortable, mais pas trop chaude.
  • La plupart des bébés ont trop chaud avec un bonnet.
  • Consultez les conseils de la section Emmaillotage plus sécuritaire.
Un bébé dort dans un lit d’enfant. Il y a une couverture et un jouet en peluche sur lui, et on voit un tour de lit en arrière-plan. L’image est encadrée d’une bordure rouge et il y a un X rouge dans le coin supérieur gauche.)

Bien qu’un lit d’enfant ait l’air plus réconfortant lorsqu’on y ajoute des articles, il est préférable pour bébé de dormir sans :

  • oreillers ou tour de lit;
  • biberon;
  • animaux ou jouets en peluche;
  • coussins de positionnement;
  • couvertures ou édredons mal ajustés.

De plus, bébé ne doit rien avoir autour du cou lorsqu’il dort, y compris tout bijou, collier de dentition, bavoir ou attache de suce.

Autres options de sommeil sécuritaire

L’endroit le plus sécuritaire où dormir pour un bébé est un lit d’enfant, un berceau ou un moïse. Les parcs ne répondent habituellement pas aux recommandations canadiennes pour un sommeil sécuritaire. Les moïses vendus avec un parc sont une option plus sécuritaire et moins coûteuse.

Les parents peuvent utiliser l’une des options suivantes comme espace de dodo temporaire. Parlez à votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que l’espace est le plus sécuritaire possible.

Dans tous les cas, les espaces de sommeil doivent être gardés :

  • sur le sol, pour éviter le risque de chute;
  • loin des plinthes chauffantes, des appareils de chauffage portatifs, des foyers, des poêles à bois, des fours et de toute autre source de chaleur;
  • loin des plinthes chauffantes, des appareils de chauffage portatifs, des foyers, des poêles à bois, des fours et de toute autre source de chaleur;

Demandez à une gardienne du savoir de vous conseiller sur l’utilisation sécuritaire de la planche porte-bébé et des sacs de mousse.

à gauche, un bébé est installé dans un sac coloré sur une planche porte-bébé. À droite, un nourrisson se trouve dans un sac de mousse rouge et blanc. Les deux images ont un crochet vert dans le coin supérieur gauche

Consultez cette vidéo sur le sommeil sécuritaire (en anglais) du Secrétariat à la santé et au développement social des Premières Nations du Manitoba.

Si vous n’avez pas de lit d’enfant, de berceau ou de moïse, vous pouvez créer un espace de sommeil sécuritaire pour votre bébé avec quelques articles ménagers très simples comme un tiroir (retiré de la commode), un panier, une boîte ou un bac (sans couvercle). Votre bébé peut dormir confortablement et en toute sécurité dans ces espaces de sommeil improvisés.

série de quatre images illustrant d’autres options de sommeil sécuritaires, soit un tiroir retiré de la commode, un panier, une boîte ou un carton, et un bac sans couvercle. On voit un nourrisson couché dans chaque image. Chacune d’entre elles est marquée d’un crochet vert en haut à gauche

Pour obtenir des conseils sur la création d’un espace de sommeil et d’un matelas temporaires, appelez votre fournisseur de soins de santé ou votre bureau de la santé publique ou consultez nos autres pages sur parentinginmanitoba.ca/fr.

Espaces de sommeil non sécuritaires

Rappelez-vous des essentiels!

Bébé doit dormir :

seul;
sur son dos;
dans un lit d’enfant (ou encore un berceau, un moïse ou tout autre espace de sommeil sécuritaire).

Il est important que bébé dorme toujours seul, sur le dos et dans un espace de sommeil sécuritaire, avec un matelas ferme et plat et des côtés qui l’empêchent de rouler ou de tomber.

Bébé doit dormir seul. Le partage de l’espace de sommeil, comme le lit, comporte des risques. Les adultes, les autres enfants et les animaux domestiques peuvent blesser accidentellement bébé ou rendre sa respiration difficile. Si vous estimez que le partage du lit est la solution idéale pour vous et votre bébé, consultez les conseils suivants pour le faire de façon sécuritaire.

Les bébés devraient toujours être placés sur le dos pour dormir. Ils pourraient avoir du mal à respirer s’ils sont placés sur le côté ou sur le ventre. Les surfaces inclinées (pas à plat) risquent de faire rouler bébé dans une position de sommeil non sécuritaire. Elles peuvent aussi faire en sorte que la tête de bébé s’affaisse vers l’avant, ce qui rendrait sa respiration difficile.

Les surfaces moelleuses n’offrent pas assez de soutien pour que bébé reste couché à plat, dans une position idéale pour bien respirer. Les matériaux mous, comme les couvertures, risquent de recouvrir le visage de bébé et de nuire à sa respiration.

Les surfaces comme les canapés ou les lits d’adulte risquent d’être trop molles pour que bébé garde une bonne position en dormant : il pourrait rouler ou tomber, se retrouver coincé entre le matelas et les coussins, ou avoir de la difficulté à respirer en raison de coussins ou de matériaux.

série de photos montrant des espaces de sommeil non sécuritaires pour les bébés, y compris sur des surfaces moelleuses comme un oreiller ou des couvertures pliées, sur un canapé, avec un coussin de positionnement ou un tour de lit, avec quelqu’un sur un canapé ou dans un fauteuil, dans un siège d’auto ou un porte-bébé, seul sur un lit d’adulte, dans un siège pour bébé, une balançoire ou une poussette, et sur des produits de sommeil inclinés [pas à plat], et avec quelqu’un sur un lit d’adulte ou un matelas. Toutes les images ont un X rouge dans le coin supérieur gauche
Les images marquées d’un X montrent des espaces de sommeil non sécuritaires. Il n’est pas sécuritaire de partager une surface de sommeil avec votre bébé.

Partage du lit plus sécuritaire

Il est plus sécuritaire pour les bébés de dormir dans leur propre espace, comme un lit d’enfant, un berceau ou un moïse.

Si vous n’en avez pas, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé ou votre bureau de la santé publique pour qu’on vous aide à trouver une solution. Vous pouvez également créer un espace de sommeil sécuritaire au moyen d’articles ménagers communs (voir les conseils ci-haut).

Certaines familles choisissent de faire dormir leur bébé dans leur lit.

Consultez cette liste de vérification pour partager votre lit de façon plus sécuritaire.

  • Le bébé dort sur le dos, directement sur un matelas ferme. Les lits de type « cododo », les sièges d’auto ou les sièges pour bébé ne sont pas des espaces de sommeil sécuritaires.
  • Si les parents ont des cheveux longs, ils doivent être attachés et éloignés du visage de bébé.
  • La literie et les draps sont placés suffisamment bas pour qu’il n’y ait aucun risque qu’ils recouvrent le visage de bébé.
  • Le lit est éloigné du mur et des autres meubles pour que le bébé ne se retrouve pas coincé entre le lit et une surface dure.
  • Le bébé n’est pas emmailloté. Utilisez une gigoteuse au besoin.
  • Le bébé est placé du côté de l’un des parents. Les deux parents savent que le bébé est dans le lit. Le bébé n’est jamais entre deux adultes ni à côté d’autres enfants ou d’animaux domestiques.
  • Il n’y a pas d’articles de literie moelleux, comme des édredons ou des oreillers, à proximité de l’enfant.
  • La température de la chambre est fraîche et confortable afin que le bébé n’ait pas trop chaud.

un parent et un bébé sont couchés ensemble; l’adulte a les yeux fermés et ses cheveux longs sont attachés en queue de cheval. Le bébé a les yeux ouverts et il n’y a pas de draps, de couettes ou d’oreillers près de son visage

Quand ne pas partager son lit

Si votre bébé :

  • est né à moins de 37 semaines (prématuré);
  • était petit à la naissance (pesait moins de 2,5 kilos ou 5,5 livres);
  • est âgé de moins de 4 mois, lorsque le risque de suffocation et de mort subite et inattendue du nourrisson est le plus élevé.

Si vous ou votre partenaire :

  • fumez, s’il y a des fumeurs dans la maison ou si vous avez fumé pendant la grossesse;
  • êtes trop fatigué ou malade;
  • avez bu de l’alcool;
  • avez pris des médicaments ou des drogues qui causent de la somnolence;
  • êtes obèse.

Gigoteuses et vêtements de nuit

Il y a beaucoup de types d’emmailloteuses, de couvertures et de gigoteuses sur le marché. Assurez-vous de choisir la bonne taille pour bébé et de toujours suivre les instructions du fabricant.

Certains modèles offerts ne sont pas sécuritaires.

un bébé porte une gigoteuse blanche avec un motif d’ananas noirs; ses bras sont levés à la hauteur de ses oreilles

Optez pour les modèles qui :

  • sont bien ajustés sur la partie supérieure du corps de sorte que bébé ne puisse pas sortir du vêtement en gigotant;
  • ne sont pas serrés autour de la poitrine du bébé. Vous devriez pouvoir passer deux doigts entre la poitrine du bébé et le tissu;
  • sont lâches autour des hanches. Bébé doit être capable de plier et bouger ses jambes confortablement;
  • n’ont aucun bouton ou bouton-pression qui risquent de causer un étouffement;
  • respectent les exigences en matière d’inflammabilité pour les vêtements de nuit pour enfants.

N’oubliez pas que les vêtements d’extérieur ne sont pas conçus pour le sommeil. Les vêtements de jour ne le sont pas non plus : ils peuvent avoir des fermetures éclair, un capuchon ou des cordons qui ne conviennent pas pour dormir, ou encore être non conformes aux exigences de Santé Canada en matière d’inflammabilité.

La plupart des vêtements de nuit vendus au Canada sont sécuritaires. Toutefois, méfiez-vous des vêtements de nuit achetés à l’étranger, de seconde main ou faits à la main, de même que des vêtements de fantaisie (comme les costumes), car il se pourrait qu’ils soient faits de matériaux non conformes aux exigences canadiennes.

Emmaillotage plus sécuritaire

La plupart des bébés ont suffisamment chaud dans un pyjama une pièce ou, au besoin, enveloppés dans une gigoteuse ou une emmailloteuse. Les bébés emmaillotés pourraient avoir trop chaud. Il arrive également qu’une emmailloteuse se détache et couvre la bouche et le nez du bébé, ce qui rend sa respiration difficile.

Si vous choisissez d’emmailloter votre bébé, suivez les conseils suivants pour assurer sa sécurité.

Choisissez une emmailloteuse qui :

  • est fabriquée dans un tissu respirant comme le coton avec un tissage lâche. Évitez les couvertures lourdes;
  • n’a pas de cordons de serrage, de rubans, de cordes ou d’élastiques serrés;
  • n’a pas de boutons, de boutons-pression ou de décorations.
Un bébé sur un drap bleu, emmailloté dans une couverture blanche

Choisissez la technique d’emmaillotage adaptée à l’âge de votre bébé :

  • Pour les bébés plus jeunes (de la naissance à environ 3 mois), enroulez les bras dans la couverture, les coudes pliés et les mains près du menton.
  • Pour les bébés plus âgés (environ 3 à 6 mois et les bébés qui peuvent se retourner), laissez les bras libres.

Comment emmailloter bébé en toute sécurité

  • Étendez la couverture et pliez-en un coin. Déposez bébé sur la couverture.
Un bébé aux cheveux foncés dans une combinaison pyjama rose pâle sur une couverture jaune dont un coin est replié
  • Placez les mains de bébé ensemble sur sa poitrine. Enroulez un côté de la couverture sur les bras de bébé, puis rentrez-la sous lui.
Un bébé aux cheveux foncés dans une combinaison pyjama rose pâle sur une couverture jaune. Un adulte place les mains du bébé sur sa poitrine
  • Repliez le bas de la couverture vers le haut, en laissant de la place pour que les pieds de bébé puissent bouger.
Un bébé aux cheveux foncés dans une combinaison pyjama rose pâle sur une couverture jaune. Un adulte replie la couverture vers le haut
  • Repliez le deuxième côté de la couverture par-dessus bébé et rentrez l’extrémité sous lui.
Un bébé aux cheveux foncés est emmailloté dans une couverture jaune

Suivez les conseils suivants pour assurer la sécurité de bébé

  • Placez bébé sur le dos.
  • Ne le laissez pas avoir trop chaud.
  • Assurez-vous que la couverture ou l’emmailloteuse ne couvre pas son visage.
  • Gardez l’emmaillotement lâche à la hauteur des hanches et des jambes. Si les bébés ne peuvent pas plier les jambes et donner des coups de pied, il se pourrait que leurs hanches ne se développent pas normalement.
  • Une fois que bébé est capable de se retourner, arrêtez de l’emmailloter ou enveloppez-le en gardant ses bras libres.

Autres pratiques pouvant prévenir la mort subite inattendue du nourrisson

Envisagez l’allaitement pour protéger bébé

L’allaitement réduit les risques de mort subite inattendue du nourrisson. Le lait humain stimule le système immunitaire des nourrissons, favorise le développement de leur cerveau et les aide à se réveiller plus facilement

Un bébé en combinaison pyjama blanche est en train d’être allaité. Il y a un crochet vert dans le coin supérieur gauche de l’image

Une fois l’allaitement mis en place, envisagez d’utiliser une suce, qui peut réduire le risque de mort subite inattendue du nourrisson.

Or, l’allaitement n’est pas une option possible ou souhaitée par tout le monde. Si vous choisissez de ne pas allaiter, vous pouvez tout de même protéger votre bébé nourri au biberon en suivant tous les autres conseils de cet article.

Lorsque vous donnez le biberon, tenez toujours le biberon et votre bébé pour prévenir les étouffements. Peu importe la façon dont vous nourrissez votre bébé, assurez-vous de toujours le déposer ensuite dans un lit d’enfant, un berceau ou un moïse pour qu’il y dorme.

Offrez-lui un environnement sans fumée, avant et après sa naissance

L’exposition d’un bébé à la fumée augmente les risques de mort subite inattendue du nourrisson. La fumée de tabac contient plusieurs produits chimiques toxiques qui peuvent endommager les cellules du corps. Elle peut nuire au développement du cerveau et des poumons du nourrisson. Cela risque d’influencer sa façon de respirer et d’augmenter les risques de mort subite inattendue du nourrisson.

Une grossesse et un foyer sans fumée sont plus sécuritaires. Si vous ou les gens avec qui vous habitez fumez, faites-le à l’extérieur, puis lavez-vous les mains et changez de vêtements avant de tenir le bébé. Il est préférable d’éviter de consommer de l’alcool, du tabac, des produits de vapotage, du cannabis et d’autres drogues lorsque vous cherchez à commencer une grossesse et pendant la grossesse et l’allaitement.

Pour obtenir de l’aide afin de cesser ou réduire votre consommation de tabac, consultez le site de la Téléassistance pour fumeurs, appelez au 1 877 513-5333, consultez le site du programme Tobacco Has No Place Here (NUQUITS.CA) ou parlez à votre fournisseur de soins de santé.

Pour obtenir de l’aide avec d’autres substances, appelez la Manitoba Addictions Helpline au 1 855 662-6605.

Image d’une cigarette ordinaire et d’une cigarette électronique dans un cercle rouge traversé d’une barre oblique, accompagnée des mots « Défense de fumer et de vapoter

Pour de plus amples renseignements sur le sommeil sécuritaire, le partage du lit, l’emmaillotement, les gigoteuses et d’autres sujets liés à la santé et à la sécurité des enfants, communiquez avec votre fournisseur de soins primaires ou votre bureau de la santé publique, ou consultez nos autres articles sur parentinginmanitoba.ca/fr.

Consultez le site Web de Santé Canada pour connaître les articles pour bébés qui ont fait l’objet de rappels, y compris les vêtements de nuit, les lits d’enfant, les berceaux et les sièges d’auto. Visitez le canadiensensante.gc.ca.

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Prévenir l’empoisonnement chez les jeunes enfants 

Posted on by Lan

De nombreux articles présents dans nos maisons exposent les jeunes enfants à un risque d’empoisonnement. Les médicaments, les produits de nettoyage, les produits d’hygiène personnelle et certaines plantes d’intérieur peuvent être toxiques. Une toute petite quantité de produit toxique peut suffire à rendre votre enfant très malade. Pour lui, certains produits ménagers courants peuvent ressembler à des bonbons, du jus de fruits ou de la gomme à mâcher. 

Les parents devraient vérifier chaque pièce pour repérer les poisons potentiels. 

Remarque : Le canal hôte peut proposer d’autres vidéos (p. ex., YouTube et Vimeo). Ces recommandations peuvent être basées sur votre historique de recherche et d’autres facteurs. Le gouvernement du Manitoba n’a aucun contrôle sur ces recommandations et n’est pas responsable du contenu présenté. 

Gardez tous les poisons potentiels dans un endroit verrouillé en hauteur, hors de vue et hors de portée. 

À mesure que votre enfant grandit, il devient plus actif et peut plus facilement atteindre et ouvrir les armoires. 

Sécurisez votre maison en rangeant tous les poisons potentiels dans une armoire, un tiroir ou un placard en hauteur qui peut être verrouillé à l’aide d’une serrure (dont la clé est conservée dans un endroit caché) ou d’un loquet qui ne peut pas être ouvert par un enfant. 

Conservez les produits dans leur contenant d’origine et montrez aux enfants plus âgés les symboles de danger sur ceux-ci. 

Médicaments 

Conseils pour éviter l’empoisonnement causé par les médicaments : 

une trousse de premiers soins

Conservez les médicaments dans un endroit verrouillé et hors de vue afin que les enfants n’y aient pas accès. La meilleure option est une boîte fermée à clé, hors de la portée des enfants. 

Mettez également sous clé les médicaments munis d’un bouchon à l’épreuve des enfants, car certains d’entre eux peuvent l’enlever. 

Il est préférable d’utiliser le contenant d’origine, étiqueté, qui indique clairement ce qui se trouve à l’intérieur et qui contient les renseignements sur la posologie dont vous pourriez avoir besoin. 

N’appelez pas les médicaments ou les vitamines « bonbons ». 

Soyez particulièrement prudent avec les médicaments qui peuvent avoir bon goût pour votre enfant, comme les vitamines à mâcher et les sirops à saveur de fruits. Les enfants apprennent par le toucher, le goût et l’imitation. 

Lorsque vous donnez un médicament à votre enfant, vérifiez l’étiquette pour vous assurer de lui donner la bonne quantité. 

Conservez les produits dans leur contenant d’origine afin de vous souvenir du médicament et de la posologie. 

Ne laissez pas les sacs à main des visiteurs à la portée de votre enfant, car ils peuvent contenir des produits toxiques. 

Les visiteurs peuvent avoir avec eux des produits potentiellement toxiques, comme des médicaments, des vitamines, des produits cosmétiques ou des produits contenant du cannabis. 

Autres produits susceptibles de causer un empoisonnement : 

  • les vitamines; 
  • les produits d’entretien ménager et autres produits chimiques, comme l’eau de Javel; 
  • les détergents à lessive, y compris les dosettes à usage unique; 
    • Les dosettes de lessive peuvent ressembler à des bonbons et attirer les enfants, mais elles peuvent causer des brûlures et des maladies. Les détergents en poudre ou liquides sont plus sécuritaires. 
  • les produits de soins personnels, comme le rince-bouche ou le vernis à ongles, le dissolvant de vernis à ongles, le parfum et la lotion après-rasage; 
  • les produits pour la voiture, tels que l’antigel et le liquide lave-glace; 
  • l’alcool; 
  • la nicotine (cigarettes) et le liquide utilisé dans les cigarettes électroniques; 
  • le cannabis, y compris les produits comestibles à base de cannabis qui peuvent ressembler à une collation inoffensive pour votre enfant; 
  • les drogues illicites, comme les opioïdes; 
  • les pesticides; 
  • certaines plantes, comme le gui, les baies de houx et les poinsettias. 

Conseils pour prévenir l’empoisonnement par les plantes 

Bien que les jeux en plein air et l’apprentissage sur la croissance des plantes soient bénéfiques pour les enfants, certaines plantes peuvent être toxiques si elles sont mangées ou provoquer des irritations si elles sont touchées. 

  • Soyez au courant de toutes les plantes qui se trouvent à l’intérieur et autour de votre maison et de votre jardin. 
  • Étiquetez chaque plante de votre maison avec son nom exact (p. ex. « lys calla » et non seulement « lys »). 
  • Gardez toutes les plantes d’intérieur, les graines et les bulbes hors de la portée des enfants. 
  • Apprenez aux enfants à ne jamais mettre des feuilles, des fleurs, des graines, des noix, des champignons sauvages ou des baies dans leur bouche sans avoir d’abord consulté un adulte. 

Le saviez‑vous? 

Les centres antipoison du Canada ont reçu plus de 200 000 appels en 2023, dont 66 000 concernaient des enfants de moins de six ans. 

Il est conseillé de garder le numéro de votre centre antipoison à proximité ou dans votre téléphone. Enregistrez le numéro dans la liste des contacts de votre téléphone ou gardez-le dans un endroit visible, par exemple sur votre réfrigérateur. 

Si vous pensez que votre enfant a avalé quelque chose de toxique 

  • Gardez votre calme. 
  • Appelez le Centre anti-poison du Manitoba au 1 855 776-4766. 
  • En cas d’empoisonnement potentiel de votre enfant ou d’une autre personne de votre ménage, communiquez avec le Centre anti-poison du Manitoba. Si la personne perd connaissance ou a de la difficulté à respirer, composez le 911. 

Si votre enfant est éveillé et alerte, appelez le Centre anti-poison du Manitoba au 1 855 776-4766. Les intervenants d’urgence vous demanderont… 

  • l’âge et le poids de votre enfant; 
  • ce qui a été avalé (montrez-leur le contenant du médicament ou du poison, si possible); 
  • le moment où le poison a été avalé; 
  • l’adresse où l’empoisonnement s’est produit. 

Ressources 

Logo du Centre anti-poison du Manitoba. Tête de mort avec un combiné téléphonique sur fond vert

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Pharyngite à streptocoque ou mal de gorge? 

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Qu’est-ce que la pharyngite à streptocoque? 

La pharyngite à streptocoque est une infection de la gorge et des amygdales. Elle s’attrape à partir d’une bactérie (germe) appelée streptocoque du groupe A. Cette bactérie peut être à l’origine de nombreuses maladies, dont le mal de gorge, qui est le plus fréquent. On l’appelle également « pharyngite streptococcique ». 

Quelle est la différence entre un mal de gorge et une pharyngite à streptocoque?  

 Mal de gorge 

Pharyngite à streptocoque 

  • Plus souvent causé par un virus (rhume ou grippe) 
  • Gorge rouge 
  • Habituellement aucune tache blanche (sauf en cas de mononucléose)
  • Mal de gorge léger ou modéré 
  • Fièvre
  • Toux
  • Voic enrouée 
  • Yeux rouges
  • Écoulement nasal
  • Les antibiotiques ne sont pas efficaces ou nécessaires  
  • Causée par une bactérie (streptocoque du groupe A) 
  • Gorge rouge et amygdales enflées
  • Taches blanches ou pus sur les amygdales et petites taches rouges sur le palais 
  • Mal de gorge intense 
  • Difficulté à avaler 
  • Enflure des ganglions du cou 
  • Fièvre et frissons 
  • Maux de tête 
  • Maux d’estomac 
  • Nausées 
  • Possible éruption cutanée 
  • Le traitement aux antibiotiques atténue les symptômes 

Les complications possibles de la pharyngite à streptocoque comprennent : 

  • des infections de l’oreille; 
  • des infections des sinus; 
  • des abcès (poches de pus) dans les amygdales; 
  • des infections pulmonaires, sanguines ou cutanées; 
  • une scarlatine (pharyngite à streptocoque accompagnée d’une éruption cutanée sur le corps); 
  • une fièvre rhumatismale (douleur et enflure des articulations, risque de lésions cardiaques). 

Comment attrape-t-on une pharyngite à streptocoque? 

Les streptocoques se propagent d’une personne à une autre lorsque les germes s’introduisent par la bouche, le nez ou les yeux, par exemple par la toux, les éternuements, les baisers ou le contact prolongé avec une personne atteinte d’une pharyngite à streptocoque. 

Que devrais-je faire si je pense que mon enfant a une pharyngite à streptocoque? 

Si vous pensez que votre enfant a une pharyngite à streptocoque : 

Comment la pharyngite à streptocoque est-elle diagnostiquée? 

Pour diagnostiquer une pharyngite à streptocoque, votre fournisseur de soins de santé prendra un échantillon des sécrétions dans le nez de votre enfant afin de les faire examiner. 

Comment traite-t-on une pharyngite à streptocoque? 

  • Votre fournisseur de soins de santé prescrira des antibiotiques. 
  • Votre enfant devrait prendre son traitement jusqu’à la fin, même s’il se sent mieux. 

Pourquoi est-il important de traiter la pharyngite à streptocoque? 

Votre enfant guérira plus vite. Les symptômes disparaissent généralement entre un à trois jours après le début du traitement. Le traitement peut prévenir la transmission de la pharyngite à streptocoque aux amis et à la famille, ainsi que les complications graves. 

Conseils pour soulager votre enfant (dans le cas d’un mal de gorge ou d’une pharyngite à streptocoque) : 

  • Gardez-le hydraté en lui offrant beaucoup de liquide ou en l’allaitant sur demande. 
  • Faites-le gargariser avec de l’eau tiède salée. 
  • Laissez-le se reposer. 
  • Si votre enfant a une fièvre, habillez-le avec des vêtements légers et enlevez toutes les couvertures supplémentaires. 
  • Pour atténuer les douleurs causées par la fièvre et la maladie, il est possible de prendre de l’acétaminophène (TylenolMD, TempraMD) et de l’ibuprofène (AdvilMD, MotrinMD). 
    • La quantité à administrer dépend de l’âge et du poids de l’enfant. 
    • Suivez la posologie pour savoir en quelle quantité et à quelle fréquence administrer le médicament. 

Conseils de sécurité 

Pour éviter d’administrer une trop grande dose à votre enfant : 

  • N’utilisez que la seringue de dosage ou le verre gradué qui accompagne le médicament. Les cuillères de cuisine ne sont pas toutes identiques et peuvent causer une surdose. 
  • Prenez note du moment de la prise du médicament et de la quantité administrée. Conseil : Votre calendrier ou votre téléphone peut être utile pour cette tâche. 
  • Rédigez des instructions claires sur les médicaments de votre enfant à l’intention des autres personnes qui s’occupent de lui. (Nom du médicament, quantité et fréquence.) 

Pour la sécurité de vos enfants 

Rangez tous les médicaments après chaque utilisation même si vous en aurez besoin peu de temps après. Rangez-les hors de la vue et de la portée des enfants. 

Choisissez le médicament approprié pour votre enfant : 

  • Ne donnez pas de l’acide acétylsalicylique (AAS, AspirinMD) aux enfants. Ce dernier peut causer le syndrome de Reye, une maladie rare et dangereuse. 
  • Ne donnez pas d’ibuprofène à votre enfant s’il est déshydraté, s’il vomit ou s’il a la diarrhée, car ce médicament peut endommager les reins. 
  • Ne donnez pas de médicaments en vente libre contre la toux et le rhume aux enfants de moins de six ans. 
  • Si votre enfant prend deux médicaments ou plus, consultez votre pharmacien pour vérifier si ce traitement est sécuritaire. 

Dois-je garder mon enfant à la maison? 

  • Si votre enfant souffre d’une pharyngite à streptocoque, il est contagieux. Gardez-le à la maison jusqu’à ce qu’il ait pris ses antibiotiques pendant au moins une journée complète. 
  • S’il se sent toujours malade après un jour de traitement et ne peut pas participer aux activités, gardez-le à la maison. 

Comme prévenir la propagation de la pharyngite à streptocoque 

Vous avez encore des questions? 

Appelez Health Links – Info Santé (204 788-8200 ou 1 888 315-9257 sans frais). Vous pourrez parler avec une infirmière en tout temps dans plus de 100 langues pour répondre à toutes vos questions de santé et vous aider à trouver des services dans votre collectivité. 

Références : 

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S’occuper d’un enfant atteint d’une otite 

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Qu’est-ce qu’une otite? 

Une otite survient lorsque des bactéries ou des virus (germes) pénètrent dans l’oreille moyenne à partir du nez ou de la gorge. Ces germes peuvent faire en sorte que l’oreille interne soit irritée et rouge et qu’un liquide s’accumule. En réaction aux germes, de la pression peut se former dans l’oreille et causer de la douleur à votre enfant. 

Quels sont les symptômes d’une otite? 

  • Douleur à l’oreille (qui augmente souvent lorsque votre enfant s’allonge). 
  • Tendance à tirer son oreille. 
  • Difficulté à dormir. 
  • Irritabilité supérieure à la normale. 
  • Perte d’équilibre. 
  • Pas de réaction aux voix ou aux bruits. 
  • Fièvre de 38 °C (100 °F) et plus. 
  • Écoulement de liquide de l’oreille. 
  • Moins d’appétit qu’à l’habitude. 

Comment contracte-t-on une otite? 

Les otites surviennent lorsque des virus ou des bactéries (germes), qui proviennent souvent d’un rhume, se déplacent de la gorge de votre enfant à son oreille moyenne. Elles se produisent aussi lorsqu’un bébé est nourri au biberon en position couchée, ce qui permet au lait de s’accumuler dans l’oreille moyenne. 

Les enfants plus à risque de contracter une otite : 

  • sont âgés de moins de cinq ans; 
  • ont plusieurs rhumes dans une année; 
  • ont des allergies; 
  • sont exposés à la fumée de cigarette; 
  • ont une fente palatine; 
  • sont nourris au biberon; 
  • utilisent une suce (en raison d’une exposition accrue aux germes). 

Le saviez‑vous? 

Lorsque vous nourrissez votre bébé au biberon, tenez-le assis à un angle de 45° afin d’empêcher que : 

  • le lait s’accumule dans l’oreille moyenne; 
  • le bébé s’étouffe; 
  • le bébé boive trop rapidement (soit trop nourri). 
formula feeding baby skin to skin

Que devrais-je faire si je crois que mon enfant a une otite? 

Il arrive souvent que l’otite guérisse sans traitement. Les médecins, les infirmières praticiennes, les cliniques sans rendez-vous, les postes de soins infirmiers et les centres de santé communautaires peuvent fournir des soins pour les otites. 

Appelez votre médecin si vous croyez que votre enfant a une otite ET que ce dernier : 

  • est âgé de moins de six mois; 
  • est âgé de plus de six mois et a de la fièvre depuis plus de 48 heures; 
  • a d’autres problèmes médicaux graves; 
  • vomit de façon répétée; 
  • n’entend pas bien ou pas du tout; 
  • ne peut pas être soulagé; 
  • est incapable de se réveiller; 
  • n’a pas mouillé sa couche depuis plus de six heures; 
  • a la peau rougie ou gonflée derrière l’oreille; 
  • a une éruption cutanée; 
  • continue d’éprouver beaucoup de douleur après avoir pris un analgésique. 

Vous avez des doutes? Appelez Health Links – Info Santé à tout moment en composant le 204 788-8200 ou le numéro sans frais 1 888 315-9257. Vous pourrez parler avec une infirmière en tout temps dans plus de 100 langues. Elle pourra répondre à vos questions de santé et vous aider à trouver des services de santé dans votre collectivité. 

Comment diagnostique-t-on une otite? 

Pour diagnostiquer une otite, votre fournisseur de soins de santé peut utiliser un otoscope pour examiner l’intérieur de l’oreille de votre enfant. Cet outil produit de la lumière afin que le médecin puisse observer la couleur de l’oreille moyenne et le liquide qui s’y trouve. 

Comment traite-t-on une otite? 

  • La plupart des otites guérissent sans traitement. Vous pouvez donner des analgésiques à votre enfant pour l’aider à se sentir mieux. 
  • Votre médecin décidera si l’otite doit être traitée et pourrait vous demander d’attendre un jour ou deux avant d’administrer des antibiotiques à votre enfant. 
  • Si votre enfant reçoit une ordonnance pour des antibiotiques, administrez le médicament comme prescrit. Même si votre enfant commence à se sentir mieux après un ou deux jours, assurez-vous de respecter la durée de l’ordonnance. 
  • Si son état ne s’améliore pas ou s’aggrave, vous devriez consulter votre médecin de nouveau. 
  • Des otites répétées peuvent causer des dommages à l’oreille et avoir une incidence sur l’ouïe. Dans un tel cas, votre fournisseur de soins de santé peut suggérer l’implantation d’aérateurs tympaniques dans l’oreille. Il s’agit d’une chirurgie d’un jour mineure qui aide à drainer le liquide des oreilles. 

Conseils pour soulager votre enfant : 

  • Gardez-le hydraté en lui offrant beaucoup de liquide ou en l’allaitant sur demande. 
  • Laissez-le se reposer. 
  • Si votre enfant a une fièvre, habillez-le avec des vêtements légers et enlevez toutes les couvertures supplémentaires. 
  • Pour les maux d’oreille et l’atténuation des douleurs causées par la fièvre et la maladie, il est possible de prendre de l’acétaminophène (TylenolMD, TempraMD) et de l’ibuprofène (AdvilMD, MotrinMD). 
    • La quantité à administrer dépend de l’âge et du poids de l’enfant. 
    • Suivez la posologie pour savoir en quelle quantité et à quelle fréquence administrer le médicament. 

Conseils de sécurité : 

Pour éviter d’administrer une trop grande dose à votre enfant : 

  • N’utilisez que la seringue de dosage ou le verre gradué qui accompagne le médicament. Les cuillères de cuisine ne sont pas toutes identiques et peuvent causer une surdose. 
  • Notez le moment de la prise du médicament et la quantité administrée. Conseil : Votre calendrier ou votre téléphone peut être utile pour cette tâche. 
  • Rédigez des instructions claires sur les médicaments de votre enfant à l’intention des autres personnes qui s’occupent de lui (Nom du médicament, quantité et fréquence.) 

Pour la sécurité de vos enfants : 

Rangez tous les médicaments après chaque utilisation même si vous en aurez besoin peu de temps après. Rangez-les hors de la vue et de la portée des enfants. 

Choisissez le médicament approprié pour votre enfant : 

  • Ne donnez pas de l’acide acétylsalicylique (AAS, AspirinMD) aux enfants. Ce dernier peut causer le syndrome de Reye, une maladie rare et dangereuse. 
  • Ne donnez pas d’ibuprofène à votre enfant s’il est déshydraté, s’il vomit ou s’il a la diarrhée, car ce médicament peut endommager les reins. 
  • Ne donnez pas de médicaments en vente libre contre la toux et le rhume aux enfants de moins de six ans. 
  • Si votre enfant prend deux médicaments ou plus, consultez votre pharmacien pour vérifier si ce traitement est sécuritaire. 
  • Pour plus d’information, appelez votre pharmacien local ou Health Links – Info Santé au 204 788-8200 (Winnipeg) ou au 1 888 315-9257 (sans frais). 

Dois-je garder mon enfant à la maison? 

S’il a une otite, votre enfant peut continuer de fréquenter la garderie ou l’école s’il se sent assez bien pour participer aux activités. 

Références 

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Ressources sur l’allaitement 

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  • Assistance téléphonique pour l’allaitement 
  • La Leche League 
    • Téléphone : 204 272-0238 
    • Divers groupes de soutien régionaux et service d’assistance téléphonique 

Autres ressources sur l’allaitement 

Si vous avez des questions sur la nutrition ou l’alimentation liées à l’allaitement, communiquez avec les ressources suivantes : 

  • Votre infirmière de la santé publique locale, un poste de soins infirmiers, un centre de santé ou un fournisseur de soins de santé. 
  • Health Links – Info Santé : 204 788-8200 ou 1 888 315-9257 (sans frais). Vous pourrez parler avec une infirmière en tout temps dans plus de 100 langues. Elle pourra répondre à vos questions de santé et vous aider à trouver des services de santé dans votre collectivité. 
  • Parlez à votre fournisseur de soins de santé pour lui demander de vous aiguiller vers un spécialiste en allaitement. 

Dial-a-Dietitian – Service de consultation de diététistes (en anglais seulement) 

Si vous avez des questions sur la nutrition ou l’alimentation, appelez le Service de consultation de diététistes du Manitoba au 204 788-8248 ou au 1 877 830-2892 (sans frais). 

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Ressources communautaires pour les familles

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Les ressources et programmes suivants peuvent offrir un soutien à vous et à votre famille, pendant et après votre grossesse. Ces programmes ne remplacent pas les soins fournis par votre médecin ou votre sage-femme. 

Programmes Bébés en santé

Les programmes de soutien communautaires Bébés en santé aident les femmes enceintes et les nouveaux parents à établir des liens avec d’autres parents, des familles et des professionnels de la santé. Les séances de groupe Bébés en santé offrent des renseignements, un soutien et des ressources sur la nutrition prénatale et post-partum, ainsi que sur la santé, l’allaitement, le rôle parental et les choix de vie sains. Cliquez ici pour consulter la liste des groupes de Winnipeg.

Soutien à l’allaitement

Si vous avez des questions au sujet de l’allaitement ou que vous souhaitez participer à un groupe sur l’allaitement, consultez notre section sur l’allaitement, appelez votre infirmière de la santé publique locale ou communiquez avec la :

Ligne téléphonique sur l’allaitement :

  • Composez le 204 788-8667 (à Winnipeg). Ou sans frais 1 888 315-9257 (à l’extérieur de Winnipeg). 
  • 24 heures sur 24, sept jours sur sept. 

La Leche League de Winnipeg

  • Soutien et instruction au téléphone et en groupes. Composez le 204-272-0238

Nutrition

Si vous avez des questions sur la nutrition ou l’alimentation, appelez le Service de consultation de diététistes du Manitoba au 204 788-8248 à Winnipeg ou au 1 877 830-2892.

Santé

Health Links-Info Santé

  • Des infirmières et infirmiers répondent à vos questions de santé; vous obtiendrez des renseignements sur la santé pour vous orienter et vous aider à trouver les soins qui conviennent. Le service est offert dans plus de cent langues grâce à des services téléphoniques d’interprétation, 24 heures sur 24, sept jours sur sept.
  • Téléphone : 204 788-8209 (à Winnipeg); sans frais 1 888 315-9257 (à l’extérieur de Winnipeg).

Trouver un médecin

Le site Trouver un médecin peut vous aider à trouver une clinique de soins de santé au Manitoba.

Medical Navigator est un système de réservation en ligne qui vous permet de prendre rendez-vous avec les cliniques participantes du Manitoba. 

Centre antipoison du Manitoba

  • Renseignements et recommandations de traitement en cas d’empoisonnement ou d’empoisonnement soupçonné.
  • Service offert 24 heures sur 24, sept jours sur sept.
  • Ligne téléphonique sans frais: 1 855 776-4766.

2SLGBTQIA+

Le Rainbow Resource Centre (RRC) offre un appui aux membres de la communauté 2SLGBTQIA+ (les communautés lesbienne, gaie, bisexuelle, transgenre, bispirituelle et queer+) sous forme de conseils, d’éducation et de programmes pour les personnes allant des enfants aux adultes de 55 ans et plus. Il appuie également les familles, les amis et les employeurs de personnes 2SLGBTQIA+.

Téléphone : 204 474-0212

Sans frais: 1 855 437-8523

Réseau Papa Canada

Le Réseau Papa Canada favorise la participation des pères canadiens. Le Réseau Papa Canada aide les hommes à comprendre leur rôle essentiel et irremplaçable dans le développement et la vie de leurs enfants. Cliquez ici pour prendre connaissance de leurs formidables ressources.

Soutien financier

Demandez vos prestations!

Ce livret dresse la liste des prestations fédérales, provinciales et régionales, ainsi que des programmes s’adressant aux particuliers et aux familles vivant au Manitoba qui pourraient y avoir droit. Le document comprend, entre autres, des informations sur la préparation de la déclaration de revenus, des renseignements sur l’emploi et l’aide au revenu, ainsi que des conseils financiers.

Allocations prénatales du Manitoba

Si vous êtes enceinte, que vous vivez au Manitoba et que votre revenu familial est inférieur à 32 000 $ par an, les allocations prénatales du Manitoba peuvent vous envoyer un chèque mensuel pour vous aider à acheter des aliments sains pendant votre grossesse.

Allocation canadienne pour enfants

Cette somme non imposable du gouvernement a pour but de vous aider à appuyer votre enfant de moins de 18 ans. Pour avoir droit à l’allocation canadienne pour enfants, vous devez envoyer votre déclaration de revenus chaque année, même si vous n’avez eu aucun revenu pendant l’année. Si vous avez un conjoint ou un conjoint de fait, cette personne doit aussi envoyer chaque année sa déclaration de revenus.

Programmes d’épargne-études du Canada

Le gouvernement du Canada peut vous aider à épargner pour l’éducation de vos enfants après le secondaire, en vous permettant de placer de l’argent dans un régime enregistré d’épargne-études (REEE). Le REEE peut être utilisé pour payer les frais liés à la formation dans une école professionnelle, un collège, une université ou un programme d’apprentissage. Les enfants nés après 2004 peuvent avoir droit au Bon d’études canadien. Ce dernier offre un REEE pouvant atteindre 2 000 $ aux enfants de familles à revenus faibles ou modestes; aucune contribution n’est requise.

Renseignements généraux

211 Manitoba

Une base de données en ligne du gouvernement permettant de faire des recherches sur la santé et les services sociaux est accessible à travers la province. Les services sont groupés en catégories incluant la nourriture et les vêtements, le logement et l’itinérance, la santé, la santé mentale, l’emploi, les nouveaux arrivants, les enfants, le rôle de parents et les adolescents.

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Trouver un fournisseur de soins de santé 

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Au cours de votre grossesse et de votre accouchement, il est important de trouver un fournisseur de soins de santé qui correspond à vos besoins et à ceux de votre famille en fonction de vos préférences personnelles, des facteurs de risque médicaux et de la disponibilité. Au Manitoba, vous pouvez faire appel à un médecin de famille, à un obstétricien ou à une sage-femme. 

Médecin de famille 

Certains médecins de famille proposent des soins obstétriques (grossesse et accouchement) pour les grossesses à faible risque dans le cadre de leur pratique. Ils peuvent vous accompagner tout au long de votre grossesse, du travail, de l’accouchement et des soins postnataux (après la naissance de votre bébé) et peuvent également devenir le médecin de votre enfant. 

Pour trouver un médecin de famille qui pratique des accouchements, demandez un aiguillage à votre fournisseur de soins de santé. Si vous n’avez pas de fournisseur de soins de santé, l’outil Trouver un médecin peut vous être utile. 

Obstétricien 

Les obstétriciens sont des médecins spécialisés dans les soins de santé pour les femmes. Ils s’occupent aussi bien des grossesses à faible risque que des grossesses à haut risque. Pour trouver un obstétricien, vous pourriez avoir besoin d’un aiguillage de la part de votre fournisseur de soins de santé. 

Sage-femme 

Les sages-femmes dispensent des soins pendant la grossesse, le travail, l’accouchement et le début de la période postnatale. Elles travaillent avec d’autres fournisseurs de soins de santé et consultent des spécialistes au besoin. Vous n’avez pas besoin d’un aiguillage de la part d’un médecin pour faire appel à une sage-femme. 

Pour vous aider à prendre une décision, visitez le site Web du College of Midwives of Manitoba. 

Les soins de santé de votre bébé 

  • Tous les bébés doivent subir un examen de santé au cours des deux semaines qui suivent leur naissance. 
  • Appelez le médecin ou la sage-femme de votre bébé pour prendre rendez-vous ou présentez-vous à votre centre de santé ou poste de soins infirmiers. 
  • Si vous n’avez pas de fournisseur de soins de santé, l’outil Trouver un médecin peut vous être utile. 

Vos soins postnataux 

Vous devriez vous soumettre à un examen médical six semaines après la naissance de votre bébé. 

Appelez votre médecin de famille, votre obstétricien ou votre sage-femme pour prendre rendez-vous ou présentez-vous à votre centre de santé ou poste de soins infirmiers. 

Services prénataux et postnataux dans les collectivités des Premières Nations 

Renseignez-vous auprès du poste de soins infirmiers ou du centre de santé de votre localité pour connaître les mesures de soutien et les ressources qui sont à votre disposition. 

Services infirmiers de santé publique 

Si vous vivez dans une zone desservie par un office régional de la santé, une infirmière de la santé publique communiquera avec vous une fois que vous et votre bébé serez rentrés chez vous. 

  • Elle vous appellera dans les 48 heures pour organiser une visite à domicile avec vous et votre famille. Dans certains cas, le premier contact peut avoir lieu le prochain jour ouvrable disponible. 
  • Elle vous rencontrera dans un délai d’une semaine pour discuter de la façon dont vous vous adaptez à votre rôle de parent. 
  • Elle vous mettra en contact avec les ressources et les mesures d’aide communautaires qui conviennent à votre famille. 
  • Pour trouver un bureau de santé publique dans votre région, cliquez ici. 

Si vous avez besoin d’un rendez-vous le jour même ou le lendemain, vous pouvez utiliser Medical Navigator pour prendre rendez-vous avec les cliniques participantes au Manitoba. 

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Vaccination : De la naissance à cinq ans 

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Il s’agit de l’un des meilleurs moyens de vous protéger, ainsi que votre famille et votre collectivité. Votre bébé commencera à recevoir des vaccins à l’âge de deux mois. Selon l’endroit où vous vivez au Manitoba, votre fournisseur de soins de santé ou une infirmière de la santé publique administrera les vaccins à votre bébé. Si vous n’avez pas de fournisseur de soins de santé, utilisez l’outil Trouver un médecin. 

Les vaccins : 

  • sont sécuritaires et efficaces; 
  • protègent contre les maladies causées par des germes comme les bactéries ou les virus; 
  • sont également connus sous le nom de piqûre, aiguille, rappel, vaccin ou vaccination. 

Quels vaccins mon enfant devrait-il recevoir? 

Consultez la page Calendrier des vaccinations recommandées – Province du Manitoba pour obtenir les renseignements les plus récents. 

Certains vaccins nécessitent plus d’une dose pour : 

  • développer l’immunité afin de prévenir la maladie; 
  • renforcer l’immunité qui peut s’affaiblir avec le temps; 
  • protéger contre les germes qui changent avec le temps, comme la grippe. 

Fiches d’immunisation 

Vous pouvez recevoir votre fiche d’immunisation en remplissant le formulaire électronique : Formulaire de demande de mise à jour de la fiche d’immunisation 

Pour en recevoir une copie, vous pouvez également : 

  1. communiquer avec votre bureau local de la santé publique; 
  2. vérifier si votre clinique ou le bureau de votre médecin peut vous la fournir; 
  3. vous adresser au poste de soins infirmiers ou au centre de santé de votre région. 

Si votre enfant n’a pas reçu l’un de ses vaccins, consultez la page Calendriers des vaccinations recommandées pour les personnes qui n’ont PAS été vaccinées auparavant – Province du Manitoba. 

Toutes les personnes du Manitoba âgées de six mois et plus sont encouragées à se faire vacciner gratuitement contre la grippe et à se tenir au courant de toutes les vaccinations recommandées. Vous pouvez recevoir le vaccin contre la grippe en même temps que d’autres vaccins, y compris le vaccin contre la COVID-19. Celui-ci est particulièrement important pour les personnes qui présentent un risque élevé de contracter la COVID-19 ou d’être très malades, ainsi que pour leurs soignants, leurs amis proches et leur famille. 

Même si vous ne présentez pas un risque élevé, vous pouvez toujours recevoir le vaccin contre la COVID-19. 

Pour obtenir des renseignements à ce sujet, consultez : COVID-19 – Province du Manitoba et Protect Our People MB. 

Se préparer pour le rendez-vous de vaccination de votre enfant 

Une liste de cinq choses que les parents peuvent faire pour préparer les enfants à leur vaccin, avec le logo de Soins communs et la photo d’un parent et d’un enfant portant un masque. 1. Préparez votre enfant en abordant la question à l’avance. « Tu vas recevoir un vaccin pour protéger ta santé. » 2. Soyez précis. Parlez-lui de ce qu’il va ressentir. « Tu vas ressentir un petit pincement quand l’aiguille te piquera. » 3. Rassurez votre enfant et répondez à ses questions. 4. Demandez à votre enfant ce qu’il veut faire pendant la vaccination et la période d’attente (p. ex. visionner une vidéo, prendre de grandes respirations ou vous tenir la main). 5. Vous pouvez utiliser un bloc-glace ou un anesthésique topique pour engourdir la peau.
Une liste de cinq choses que les enfants peuvent faire pour se préparer à leur vaccin, avec le logo de Soins communs à la fin et une photo d’un enfant qui porte un masque et tient un ours en peluche pendant qu’il reçoit un vaccin, avec l’aiguille tout juste en dehors du cadre. 1. C’est normal d’être nerveux ou d’avoir peur. Tu peux amener un toutou ou une doudou à ton rendez-vous. 2. Dis à la personne qui te vaccinera ce que tu vas faire au moment de la vaccination (p. ex. compter, regarder ailleurs, visionner une vidéo). 3. Assieds-toi bien droit. Tu peux même t’asseoir sur les genoux de ton parent. 4. Porte un vêtement à manches courtes et dis à la personne qui te vaccinera dans quel bras tu veux avoir ton vaccin. Tu pourras tenir ton toutou dans ton autre bras. 5. Pendant que tu attends, garde ton bras mou comme une nouille de spaghetti. Quand le moment viendra, n’oublie pas de rester bien droit.

Remarque : Le canal hôte peut proposer d’autres vidéos (p. ex., YouTube et Vimeo). Ces recommandations peuvent être basées sur votre historique de recherche et d’autres facteurs. Le gouvernement du Manitoba n’a aucun contrôle sur ces recommandations et n’est pas responsable du contenu présenté. 

Le saviez‑vous? 

  • Allaiter votre bébé pendant qu’il est vacciné peut contribuer à le calmer. 
  • Tenir votre enfant contre vous et le distraire en chantant ou en parlant peut également l’aider. 
  • Vous pouvez essayer de distraire un enfant plus âgé avec des jouets tels que des bulles, des livres animés, des marionnettes ou des hochets. 
  • Pour plus de conseils afin d’aider votre jeune enfant à faire face aux vaccinations, cliquez ici. 

Références : 

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La consommation de tabac : connaître les faits 

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Les gens consomment du tabac commercial pour différentes raisons. La grossesse est souvent un moment qui incite les familles à revoir leurs habitudes de vie. Si vous fumez, vous vous demandez peut-être comment la consommation de tabac peut affecter votre grossesse, votre allaitement et vos enfants. Cet article fait référence à la consommation de tabac commercial et aborde brièvement la question du tabac cérémonial. 

Le tabac et la fertilité 

La recherche montre ce qui suit : 

  • le tabagisme peut réduire la fertilité et rendre la conception difficile; 
  • le tabagisme peut nuire à la production d’hormones; 
  • l’exposition à la fumée de tabac peut nuire au système reproductif; 
  • le tabagisme peut endommager l’ADN des spermatozoïdes. 

Le tabac et la grossesse 

Lorsque vous êtes enceinte, votre bébé à naître est relié à vous par le placenta. Le placenta envoie au fœtus en développement ce que vous mangez, buvez et respirez. Lorsque vous fumez des cigarettes ou que vous inhalez de la fumée secondaire pendant la grossesse, la nicotine, le monoxyde de carbone et le goudron sont transmis à votre bébé, ce qui peut avoir les effets suivants : 

  • nuire au placenta. Votre bébé recevra moins de nourriture et d’oxygène qu’il devrait; 
  • réduire le poids du bébé à la naissance, ce qui rend le nouveau-né plus sensible aux infections et à d’autres problèmes de santé; 
  • réduire le flot sanguin, ce qui a des conséquences sur le cœur, les poumons, le système digestif et le cerveau de votre bébé à naître; 
  • accroître votre risque d’avoir une fausse couche ou un enfant mort-né; 
  • augmenter les risques que votre enfant naisse prématurément; 
  • accroître les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). 

Conseils de sécurité 

  • Cesser de fumer et éviter la fumée secondaire sont les choix les plus sécuritaires pour vous et pour votre bébé à naître. 
  • Si vous choisissez de fumer malgré les risques, fumez le moins possible. 
  • Le meilleur moment d’arrêter de fumer est avant de tomber enceinte. 
  • Si vous cessez de fumer pendant les quatre premiers mois de la grossesse, vous pouvez réduire les risques que votre bébé ait des problèmes de santé. 
  • Arrêter de fumer en fin de grossesse vous aidera malgré tout et aidera votre bébé. 
  • Pour obtenir du soutien afin de cesser ou de réduire votre consommation de tabac, consultez les sites Téléassistance pour fumeurs et Le tabac n’a pas sa place ici, NUQUITS, ou parlez-en à votre fournisseur de soins de santé ou à votre infirmière de la santé publique. 

Le tabac et l’allaitement 

Le choix le plus sain pour votre bébé est de l’allaiter et d’éviter de fumer. Si vous ne pouvez pas arrêter de fumer ou réduire votre consommation, l’allaitement est malgré tout recommandé. Le lait maternel ou de poitrine renforce l’immunité de votre bébé et l’aide à combattre les maladies. Il peut aussi atténuer certains des effets négatifs du tabac chez votre bébé. 

Si vous décidez de fumer même si vous allaitez, suivez ces conseils pour aider à protéger votre bébé : 

  • Essayez de fumer moins. Pour obtenir du soutien afin de cesser ou de réduire votre consommation de tabac, consultez les sites Téléassistance pour fumeurs et Le tabac n’a pas sa place ici, NUQUITS, ou parlez-en à votre fournisseur de soins de santé ou à votre infirmière de la santé publique. 
  • Ne fumez pas immédiatement avant d’allaiter ou pendant que vous allaitez. De cette façon, votre lait ne contiendra pas autant de nicotine, et votre bébé ne sera pas exposé à la fumée secondaire. 
  • Attendez le plus longtemps possible entre le moment où vous fumez et le moment où vous allaitez. 
  • Faites de votre domicile un environnement sans fumée. Fumez à l’extérieur, loin de votre bébé et des autres enfants. Ne permettez à personne d’autre de fumer près de votre bébé. 
  • Protégez votre bébé contre la fumée tertiaire. Après avoir fumé, lavez-vous les mains et changez vos vêtements avant de prendre votre bébé dans vos bras. 

Le tabac et le rôle de parent 

Les parents qui fument doivent être au courant des risques que cela pose pour leurs enfants. En voici quelques-uns : 

1. Empoisonnement 

La nicotine est très toxique. La quantité de nicotine contenue dans un seul mégot de cigarette peut suffire à empoisonner un enfant. Les formes de nicotine qui peuvent empoisonner un enfant comprennent : 

  • les cigarettes; 
  • les cigares; 
  • le tabac à mâcher; 
  • le tabac à pipe; 
  • la gomme à la nicotine et les timbres de nicotine; 
  • la nicotine liquide utilisée pour les cigarettes électroniques (vapoteuses). 

Conseils de sécurité 

Gardez tous les produits du tabac hors de la vue et de la portée des enfants, si possible dans une armoire fermée à clé.

Jetez tous vos mégots de cigarette pour éviter qu’ils ne tombent entre les mains de vos enfants.  

2. La fumée secondaire 

La fumée secondaire est une combinaison de fumée provenant d’une cigarette et de fumée expirée par un fumeur. Un non-fumeur qui se trouve à proximité d’une personne qui fume respire la fumée secondaire. 

Les bébés et les enfants sont plus petits et ont une respiration plus rapide que les adultes, de sorte qu’ils inspirent davantage de substances chimiques nocives provenant de la fumée secondaire. 

Risques pour les bébés et les enfants 

  • La fumée secondaire peut nuire au comportement d’un enfant et affecter sa capacité de réfléchir. 
  • Les bébés qui respirent la fumée secondaire ont un risque accru de mourir du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). 
  • Les bébés et les enfants exposés à la fumée secondaire sont plus susceptibles d’avoir le rhume, de souffrir de pneumonie, de bronchite, de laryngotrachéite aiguë (croup) et d’otites. 
  • Ils risquent aussi davantage d’être asthmatiques. 

La fumée secondaire est nocive pour tous ceux qui vous entourent, y compris vos animaux de compagnie. 

3. La fumée tertiaire 

On appelle fumée tertiaire les résidus de nicotine et d’autres substances chimiques qui se déposent sur les surfaces intérieures en présence de fumée de tabac. La fumée tertiaire adhère notamment aux surfaces suivantes longtemps après que du tabac ait été consommé : 

  • les vêtements; 
  • les meubles; 
  • les rideaux; 
  • les murs; 
  • la literie; 
  • les tapis; 
  • la poussière; 
  • les véhicules. 

Les enfants et les non-fumeurs peuvent s’exposer à des risques de troubles de santé s’ils inhalent ou avalent des résidus de nicotine ou touchent à des surfaces contenant de la fumée tertiaire. Le risque est plus élevé chez les nouveau-nés et les jeunes enfants qui se familiarisent avec leur monde en touchant à ce qui les entoure et en mettant des objets dans leur bouche. 

4. Les incendies et les brûlures 

Les enfants peuvent subir des brûlures causées par :  

  • un mégot jeté; 
  • une cigarette allumée; 
  • le fait de jouer avec un briquet ou des allumettes. 

Veillez à ranger tous les articles tels que les briquets et les allumettes hors de la portée des enfants. 

Chaque année, des incendies de maison liés au tabagisme se produisent. 

Pour prévenir les incendies : 

  • Ne fumez jamais au lit ou si vous sentez que vous vous assoupissez. 
  • Installez des détecteurs de fumée à l’extérieur de toutes les pièces où vous dormez et à chaque étage de votre maison. Et n’oubliez pas de les tester une fois par mois en maintenant le bouton de test appuyé. 
  • Assurez-vous d’avoir un extincteur et de savoir comment l’utiliser. 

Créer des environnements sans fumée 

Faites de votre domicile et de votre voiture des environnements sans fumée. 

Soyez au fait de la loi – il est illégal de fumer dans votre véhicule en présence d’enfants de moins de 16 ans. 

Cliquez ici pour lire d’autres conseils de Santé Canada sur la manière de faire de votre domicile et de votre voiture des environnements sans fumée. 

Fumez à l’extérieur – amenez votre enfant dehors avec vous ou demandez à quelqu’un (voisin, partenaire, enfant de plus de 12 ans) de s’en occuper pendant que vous sortez fumer

Une personne enceinte cassant une cigarette en deux

Réduire et cesser la consommation de tabac 

Arrêter de fumer est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour améliorer votre santé et celle de votre famille. 

  • Si vous n’arrivez pas à cesser de fumer, commencez par réduire votre consommation de tabac. 
  • Luttez contre l’envie de fumer prenant de grandes respirations, un bonbon à la menthe ou une gomme à la nicotine. 

Si vous fumez pour composer avec le stress, l’anxiété, la dépression ou d’autres symptômes liés à la santé mentale, mieux vaut obtenir d’autres types de soutien. Pour obtenir de l’aide et de plus amples renseignements, consultez : 

 

Les avantages de cesser de fumer 

Votre corps commencera à ressentir les bienfaits de l’arrêt du tabac dès le premier jour! 

20 minutes après avoir cessé de fumer 

La tension artérielle et le pouls redeviennent normaux. 

Une personne enceinte dont la tension artérielle est vérifiée par un professionnel de la santé.

8 heures après avoir cessé de fumer 

La respiration est plus facile et le taux d’oxygène redevient normal. 

24 heures après avoir cessé de fumer 

Les poumons commencent à éliminer le mucus. 

Illustration de poumons

48 heures après avoir cessé de fumer 

Les sens du goût et de l’odorat commencent à se rétablir. 

Illustrations montrant l’emplacement des zones gustatives sur la langue : sucré, salé, acide, amer et umami

Un an après avoir cessé de fumer 

Le risque de crise cardiaque est réduit de moitié. 

Dix ans après avoir cessé de fumer 

Le risque de mourir du cancer du poumon est réduit de moitié. 

Pour de plus amples renseignements, consultez : 

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