Lan – Page 4 – Pratiques parentales saines Winnipeg

Qu’y a-t-il dans mon lait?

Posted on 28 décembre, 202310 septembre, 2025 by Lan

À environ 21 semaines de grossesse, le corps se met à produire du lait, un phénomène qui ne se remarque souvent pas avant l’accouchement. Les seins et les poitrines de toute forme et de toute taille peuvent produire du lait. Vos seins ou votre poitrine sont conçus pour produire autant de lait que votre bébé (ou vos bébés – jumeaux, triplés, etc.) en demandent. Plus votre bébé boit, plus vous produisez de lait. C’est le principe de l’offre et de la demande. Votre production de lait change chaque jour pour répondre aux besoins en nutriments de votre bébé grandissant.

Le lait est produit sous les trois formes suivantes :

Colostrum :

Le premier lait produit est le colostrum. Votre corps commence à produire du colostrum à partir du quatrième mois de grossesse environ et jusqu’à quatre jours après l’accouchement. Le colostrum est de couleur jaunâtre ou crème. Il est riche en protéines, en lipides, en vitamines et en anticorps. Il est considéré comme étant le premier liquide immunitaire absorbé par le bébé. Il s’agit de la première forme de lait que recevra votre bébé lorsque vous allaitez.
À ce stade de l’allaitement, de nombreux parents s’inquiètent du fait que le liquide produit n’est pas du lait et que leur bébé n’a pas assez de nourriture.
Le colostrum contient les nutriments nécessaires au bébé pour ses premiers jours de vie. Comme son estomac est de la taille d’une pièce de dix cents à la naissance, le nouveau-né ne peut donc boire que de petites quantités à la fois. C’est ce qui explique les tétées fréquentes.

Lait transitoire ou intermédiaire

De trois à quatre jours après l’accouchement, vos seins ou votre poitrine deviendront plus pleins et plus lourds. Les parents appellent souvent ce phénomène la « montée de lait ». Le lait transitoire a l’apparence d’un mélange de lait et de jus d’orange. Il contient moins d’anticorps et de protéines que le colostrum, mais a plus de glucides, de lipides et de calories dont le bébé a besoin pour sa croissance.

Lait mature

Le lait devient mature environ dix jours après l’accouchement. Comme sa teneur en eau est de 90 %, il ressemble à un mélange de lait écrémé et d’eau. Ce mélange garde le bébé hydraté. Les autres 10 % sont constitués de glucides, de protéines et de lipides qui répondent aux besoins énergétiques du bébé et en assurent sa croissance.

Un plan rapproché d’un mamelon d’où s’écoule du lait

Votre corps est un organisme étonnant! Il produit le type de lait nécessaire à la croissance et au développement de votre bébé.

Visionnez cette vidéo!

Remarque : Le canal hôte peut proposer d’autres vidéos (p. ex., YouTube et Vimeo). Ces recommandations peuvent être basées sur votre historique de recherche et d’autres facteurs. Le gouvernement du Manitoba n’a aucun contrôle sur ces recommandations et n’est pas responsable du contenu présenté.

Vous avez besoin d’aide pour entreprendre l’allaitement? Consultez la page Commencer l’allaitement maternel ou à la poitrine.

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Commencer l’allaitement au sein ou à la poitrine

Posted on 28 décembre, 20237 août, 2025 by Lan

Premières tétées

Déposez votre bébé sur votre poitrine nue (peau contre peau) de manière à le nourrir immédiatement après sa naissance.
La première fois, l’infirmière, la sage-femme ou la doula peut vous aider à le placer et à le mettre au sein ou à la poitrine.
Le premier lait s’appelle le colostrum. C’est un liquide épais jaunâtre, souvent appelé « or liquide » qui est riche en anticorps, lesquels protègent le nouveau-né des infections.
Après la première tétée, il se peut que votre nourrisson dorme pendant quelques heures, puis se réveille souvent pour téter. On dit alors que les tétées sont groupées. C’est normal et cela stimule la production de lait.

Le saviez‑vous?

Il n’est pas rare que les parents biologiques s’inquiètent du fait qu’ils n’ont pas de lait. Le colostrum est tout ce dont le nouveau-né a besoin les premiers jours. Lorsque le nourrisson commence à avoir des tétées groupées, cela indique à votre corps qu’il est temps de produire du lait. Au bout de deux à quatre jours, vous aurez des seins ou une poitrine plus ferme et votre production de lait augmentera.

Faites preuve de patience envers vous et faites confiance à votre corps.

Le succès de l’allaitement dépend beaucoup de la prise du sein ou de la poitrine par le nourrisson.

Une bonne prise aide votre bébé à obtenir facilement du lait et réduit la douleur possible durant l’allaitement.

Visionnez la vidéo suivante de Healthy Families BC sur la façon d’amener le bébé à bien prendre le sein ou la poitrine

Un bébé avec la bouche grande ouverte qui s’apprête à prendre le sein ou la poitrine

Un bébé avec les lèvres ouvertes, le mamelon orienté vers sa lèvre supérieure

Comment amener le bébé à bien prendre le sein ou la poitrine

Soutenez la tête et le cou de votre bébé entre les omoplates.
Placez votre bébé ventre contre ventre, ses mains sur les côtés de vos seins ou de votre poitrine.
Alignez le nez de votre bébé à votre mamelon et attendez qu’il ouvre grand la bouche. Une fois sa bouche grande ouverte, rapprochez votre bébé de votre sein ou de votre poitrine.
Son menton doit toucher votre sein ou votre poitrine et son nez être légèrement éloigné du sein ou de la poitrine.
Les lèvres de votre bébé sont retournées vers l’extérieur et détendues. Son menton et sa langue sont sous l’aréole (la zone circulaire autour du mamelon). Le mamelon n’est pas centré dans la bouche du bébé, mais décentré.
Votre bébé tétera rapidement, puis plus lentement avec de courtes pauses; vous sentirez une traction sur le mamelon une fois que votre bébé aura saisi le sein ou la poitrine.
Si votre bébé a saisi le sein ou la poitrine fermement dans la bouche, vos mamelons auront une forme ronde (et non plate comme l’extrémité d’un « rouge à lèvres ») après les tétées.
Après les premiers jours d’allaitement, vous entendrez un léger bruit de déglutition lorsque le bébé avalera.
Si vous devez retirer le bébé du sein ou de la poitrine, vous ressentirez beaucoup moins de douleur en interrompant d’abord l’aspiration. Vous y parviendrez facilement en glissant un doigt dans la bouche du bébé, sur le côté, entre la gencive et la zone du sein ou de la poitrine la plus proche de sa bouche, et en tirant délicatement sur le menton du bébé.

Le saviez‑vous?

Au début de l’allaitement, il est fréquent de ressentir une douleur au moment de la prise du sein ou de la poitrine, jusqu’à ce que les mamelons s’habituent à la sensation de l’allaitement.
Au fur et à mesure que votre nourrisson apprend à prendre le sein ou la poitrine, cette douleur à l’allaitement devrait s’atténuer au bout d’une semaine.
Si vous ressentez de la douleur pendant toute la durée de l’allaitement, ce n’est pas normal. Essayez de repositionner votre bébé et de le lui faire reprendre le sein ou la poitrine jusqu’à ce que vous ayez une prise plus confortable.
Si la douleur persiste, demandez de l’aide à votre infirmière de la santé publique, à une consultante en allaitement, à un gardien du savoir ou à un fournisseur de soins de santé.

Comment sais-je si mon bébé a faim?

Un bébé dans les bras d’un adulte qui regarde vers la caméra, les doigts dans la bouche

Votre bébé vous « dira » qu’il a faim en :

se réveillant, s’étirant et se remuant en sortant de son sommeil;
se suçant les doigts ou la main;
cliquant ou en se suçant la langue;
ouvrant la bouche et en cherchant le sein ou la poitrine.

Il est préférable de surveiller les signaux de votre bébé et de le nourrir lorsque vous constatez qu’il a faim, plutôt que d’attendre qu’il pleure. Consultez la page sur les La Leche League Canada – Breastfeeding Support and Information pour voir des photos de ce à quoi peut ressembler votre bébé lorsqu’il a faim, très faim ou extrêmement faim.

À quelle fréquence dois-je nourrir mon bébé?

Laissez toujours votre bébé décider. Bien que le nombre réel de tétées dépend de votre bébé, tous les bébés doivent être nourris au moins huit fois en 24 heures.
Nourrissez votre bébé chaque fois qu’il a faim (ce qu’on appelle l’alimentation axée sur les signes de la faim). Au cours des premières semaines et pendant les poussées de croissance, il est normal pour un bébé de vouloir téter toutes les 30 minutes ou toutes les heures. Cela a pour objectif d’augmenter votre production de lait et de répondre à ses besoins croissants.

Combien de temps dure l’allaitement?

L’allaitement dure habituellement de 20 à 30 minutes, plus ou moins.
Plutôt que de chronométrer la durée de la tétée, vérifiez si votre bébé avale le lait alors qu’il est accroché à votre sein ou à votre poitrine.
Le bébé boit d’abord au premier sein ou d’un côté de la poitrine, jusqu’à ce qu’il s’arrête de téter et d’avaler. Faites-lui faire le rot et offrez-lui le deuxième sein ou l’autre côté de la poitrine.
Si votre bébé n’a pris qu’un sein ou un côté, commencez par l’autre à la tétée suivante.
Si votre bébé s’endort pendant l’allaitement, réveillez-le s’il n’a pas pris suffisamment de lait.

Comment savoir si mon bébé a pris assez de lait maternel ou de poitrine?

Il tète vigoureusement, lentement et régulièrement.
Vous pouvez entendre votre bébé avaler.
Vos seins ou votre poitrine devraient être plus mous et moins pleins après l’allaitement.
Votre bébé prend du poids (cinq à sept onces ou plus par semaine).
Votre bébé reprend son poids à la naissance en 14 jours.
Ses couches sont mouillées et souillées, comme le tableau ci-dessous le décrit.

Comment le bébé indique-t-il qu’il est rassasié?

Votre bébé vous montre qu’il est rassasié lorsqu’il :

arrête de téter;
lâche le sein ou la poitrine et détourne la tête;
est calme et détendu;
étire les bras et les jambes;
écarte les doigts.

À quoi puis-je m’attendre lors des poussées de croissance?

Au fur et à mesure que le bébé grandit et se développe, vous remarquerez peut-être qu’il semble avoir plus faim que d’habitude, ce qui est probablement dû à une poussée de croissance. Vous remarquerez probablement que votre bébé veut téter plus souvent. C’est la façon qu’a votre bébé de dire à votre corps de produire plus de lait. Les poussées de croissance sont fréquentes aux environs de…

10 jours
2 à 3 semaines
6 semaines
3 mois
6 mois

À d’autres moments, si votre bébé a une poussée de croissance, il semblera avoir plus faim que d’habitude.

Nourrissez votre bébé chaque fois qu’il manifeste des signes de la faim et votre corps augmentera rapidement sa production de lait pour répondre à ses besoins.

Quand dois-je demander de l’aide à propos de l’allaitement?

Lorsque vous continuez d’avoir mal aux mamelons (ce pourrait être dû au muguet).
Lorsque votre bébé émet des petits claquements ou des petits bruits secs durant l’allaitement.
Lorsque votre mamelon est écrasé ou aplati après les tétées.
Lorsque vous avez des ecchymoses, des rougeurs ou des saignements au mamelon.
Lorsque votre bébé ne prend pas suffisamment de poids.

Pour trouver de l’aide à propos de l’allaitement :

Adressez-vous à votre infirmière de la santé publique, votre sage-femme ou un autre fournisseur de soins de santé pour vous renseigner davantage sur l’allaitement.
Ressources pour l’allaitement – Parenting in Manitoba
Communiquez avec Health Links – Info Santé au 204 788-8667 ou au 1 888 315-9257.

Référence

Allaiter votre bébé – Gouvernement du Manitoba

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VRS (Virus respiratoire syncytial) : Ce qu’il faut savoir et quand obtenir de l’aide

Posted on 20 décembre, 202311 août, 2025 by Lan

Le VRS est généralement bénin et ne nécessite aucun traitement. La plupart des enfants n’ont pas besoin de consulter un médecin. Si vous n’êtes pas certain que votre enfant doit être examiné par un médecin, appelez Health Links – Info Santé (204 788-8200 ou 1 888 315-9257 sans frais).

Le VRS est le virus le plus courant qui peut infecter les poumons et les voies respiratoires. L’infection par le VRS est la plus grave chez les jeunes bébés. Presque tous les enfants contractent le virus au moins une fois avant l’âge de deux ans. Les enfants plus âgés et les adultes en sont aussi atteints au moins tous les deux ou trois ans mais, généralement, il ne les rend pas très malades.

Comment se transmet-il?

Le VRS est très contagieux. Il est plus courant entre la fin de l’automne et le début du printemps, et se transmet de la même manière qu’un rhume :

en touchant un objet porteur du virus, puis en se touchant la bouche, le nez ou les yeux sans s’être lavé les mains;
en se trouvant à proximité (à moins de deux mètres) d’une personne infectée qui tousse ou éternue, car les gouttelettes peuvent pénétrer dans le nez ou la bouche d’une autre personne.

Quels sont les symptômes du VRS?

Les enfants atteints du VRS ont les mêmes symptômes que s’ils avaient un rhume, notamment :

la toux;
l’écoulement nasal;
la fièvre;
la baisse d’appétit et d’énergie;
l’irritabilité.

Certains enfants (le plus souvent de très jeunes bébés) peuvent souffrir de bronchiolite, une infection des minuscules voies respiratoires qui mènent aux poumons et qui provoque une respiration sifflante et des difficultés à respirer.

Comment traite-t-on le VRS?

Le VRS est généralement bénin et ne nécessite aucun traitement. La plupart des enfants se rétablissent en une ou deux semaines. Parfois, les enfants doivent être hospitalisés pour être suivis de près et recevoir des fluides ou de l’oxygène au besoin. Puisque le VRS est un virus, les antibiotiques n’accélèrent pas la guérison. Ceux-ci tuent les bactéries et non les virus.

Comment protéger mon enfant contre le VRS?

Dans la mesure du possible, gardez les bébés de moins de six mois loin des personnes enrhumées.

Lavez-vous souvent les mains et celles de votre enfant, afin de réduire le risque de propagation des germes.
Allaitement. Il recevra des anticorps et d’autres facteurs immunitaires qui aident à prévenir et à combattre les maladies.
Évitez de fumer. N’exposez pas votre enfant à la fumée de cigarette, en particulier dans la voiture ou à la maison.
Veillez à ce que votre enfant reçoive tous les vaccins recommandés. Ils ne l’empêcheront pas d’attraper le VRS ou d’autres virus responsables du rhume, mais ils le protégeront contre certaines complications causées par le rhume.
Les nourrissons et les jeunes enfants qui risquent de contracter une infection grave causée par le virus respiratoire syncytial (VRS), comme ceux qui présentent une maladie cardiaque ou pulmonaire ou ceux qui sont nés de façon prématurée, sont admissibles à recevoir un médicament à base d’anticorps qui les protégera contre ce virus dans le cadre du Programme de prophylaxie du VRS du Manitoba.

Que faire si mon enfant est malade?

Gardez votre enfant à la maison et procurez-lui le plus de confort possible. Offrez-lui beaucoup de liquide.

Donnez-lui de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène contre la fièvre. Vous ne devriez lui donner de l’ibuprofène que s’il boit plutôt bien. Ne donnez pas d’ibuprofène aux bébés de moins de six mois sans en parler d’abord à votre médecin. Si vous ne savez pas quels médicaments conviennent, parlez à une professionnelle ou un professionnel de la santé.
Si votre bébé a du mal à boire, essayez de le décongestionner doucement à l’aide d’une poire nasale ou de gouttes nasales (eau salée).
Ne donnez pas de médicaments en vente libre contre la toux et le rhume aux enfants de moins de six ans. Bien que ces médicaments ne nécessitent pas de prescription du médecin, ils ne sont pas sécuritaires pour les jeunes enfants.
Si vous donnez des médicaments contre la toux et le rhume à un enfant de plus de six ans, lisez attentivement les directives et administrez seulement la dose recommandée.

Quand dois-je obtenir des soins médicaux immédiats?

Emmenez votre bébé au service d’urgence s’il :

a de la difficulté à respirer ou a les lèvres bleuâtres;
a moins de trois mois et fait de la fièvre;
n’est plus capable de téter ou de boire et présente des signes de déshydratation (bouche sèche, miction réduite).

Consultez un médecin si votre enfant :

a de la fièvre depuis plus de 72 heures;
ne mange pas ou vomit;
ne mouille pas ses couches;
tousse tellement qu’il s’étouffe ou vomit.

Si vous avez des questions sur le VRS, adressez-vous à votre fournisseur de soins primaires (médecin, infirmière autorisée, infirmière de la santé publique ou personnel d’un poste des soins infirmiers) ou appelez Health Links – Info Santé au 204 788-8200 ou, sans frais, au 1 888 315-9257).

Pour en savoir plus à ce sujet, consultez la page Rhume et grippe – Quand consulter un médecin.

Reproduit avec l’autorisation de Soins de nos enfants (cps.ca)

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Liste de contrôle de la sécurité à domicile

Posted on 28 novembre, 202314 août, 2025 by Lan

Parcourez votre domicile avec la liste suivante en main pour vérifier si votre enfant y sera en sécurité. Mettez-vous à la hauteur de votre enfant pour voir les choses de son point de vue.

Cuisine

Éloignez les chaises et tabourets des comptoirs, de l’évier, du four à micro-ondes, du poêle et des fenêtres ouvertes.
Les produits nettoyants, les médicaments, les vitamines et autres produits toxiques sont hors de portée des enfants ou rangés dans une armoire verrouillée.
Rangez les couteaux, ciseaux et autres ustensiles pointus hors de portée des enfants, ou dans un tiroir protégé par un dispositif de sécurité pour enfant.
Ancrez le poêle au plancher au moyen d’une console anti-basculement.
Pour cuisiner, servez-vous des ronds du fond.
Ne laissez pas de boissons ou d’aliments très chauds au bord des tables et comptoirs.
Disposez les cordons électriques hors de portée des enfants.
Ne laissez pas de sacs en plastique ou de petits aliments susceptibles d’étouffer un enfant à la portée des bébés et tout-petits.
Munissez-vous d’un extincteur d’incendie, rangez-le à un endroit approprié et apprenez comment vous en servir.

Une trousse de premiers soins avec une clé dans la serrure.

Salle de bain

Rangez les médicaments et produits nettoyants dans une armoire à pharmacie verrouillée ou assurez-vous qu’ils soient vraiment hors de portée des enfants.

Utilisez des couvre-prises de courant.
Rangez les séchoirs à cheveux, les fers à friser et autres petits appareils électriques hors de portée des enfants, et débranchez-les.
Installez des autocollants ou des tapis antidérapants dans la baignoire.
N’utilisez pas de siège ou d’anneau pour bébé dans la baignoire.
Veillez à ce que l’eau ne devienne pas plus chaude que 49 °C ou 120 °F.

Chambre de l’enfant

Le lit de bébé est en bon état et a été fabriqué après 1986. On a vérifié s’il y avait fait l’objet de rappels.
Le matelas est bien ajusté, sans laisser d’espace de manière à éviter que le bébé se coince la tête.
Il n’y a pas de coussinet, d’oreiller, de courtepointe, de duvet, ni de jouets dans le lit de bébé.
Les lits et les berceaux sont éloignés des fenêtres et de tout cordon électrique.
Les commodes et les étagères sont bien fixées.
Les articles qui servent aux changements de couches (épingles, poudre, lingettes, huile, etc.) sont hors de portée des bébés et des tout-petits.
Les couvre-fenêtres n’ont pas de cordons ou comportent un dispositif permettant de fixer le cordon en position élevée sur le mur. Les dispositifs de tension fournis avec les couvre-fenêtres à cordon sont fixés solidement.
Le coffre à jouets comporte des trous d’aération et est muni d’un couvercle qui peut s’ouvrir de l’intérieur.

Pour obtenir de plus amples renseignements, consultez Votre enfant est-il en sécurité? À l’heure du coucher.

Salon

Fixez les postes de télévision, les étagères et les meubles fermement au mur.
Recouvrez les coins et les bords coupants des tables d’un coussinet.
Bloquez l’accès au foyer ou au poêle à bois au moyen d’une petite barrière fixe.
Rangez les allumettes et les allume-feu hors de portée des enfants.
Verrouillez les fenêtres et les portes coulissantes.
Éliminez les plantes toxiques.
Coupez les cordons des rideaux ou des stores ou fixez-les en hauteur.
Éloignez les meubles des fenêtres (p. ex., petites tables et divans).
Munissez les carpettes d’un sous-tapis antidérapant.

Partout dans la maison

Installez des détecteurs de fumée hors de toutes les aires de sommeil et à chaque étage de la maison. Vérifiez leur bon fonctionnement tous les mois en appuyant sur le bouton prévu à cet effet. Changez les piles tous les six mois.

Conseil de sécurité

La mesure la plus sécuritaire consiste à installer un détecteur de fumée dans toutes les chambres à coucher.

Une personne qui vérifie son détecteur de fumée

Carbon monoxide detectors are installed outside each sleeping area and on each level of your home
Rangez les cordons électriques hors de portée des enfants.
Utilisez des couvre-prises de courant.
Les couvre-fenêtres n’ont pas de cordons ou comportent un dispositif permettant de fixer le cordon en position élevée sur le mur. Fixez les dispositifs de tension fournis avec les couvre-fenêtres à cordon.
Remplacez les moustiquaires de fenêtres endommagés; chaque fenêtre doit être protégée par un moustiquaire.
Rangez les produits dangereux comme les médicaments, les produits nettoyants, les capsules de détergent, les produits chimiques, l’alcool, les cigarettes et les produits du cannabis dans un endroit verrouillé ou hors de portée des enfants.
Éliminez des zones fréquentées par les enfants les petits objets avec lesquels ils pourraient s’étouffer.

Installez une barrière de sécurité fixée au mur au haut d’un escalier et une barrière fixée par pression au bas des marches.

Un bébé debout à côté d’une barrière de sécurité empêchant l’accès aux escaliers

Installez des couvre-poignées de porte afin d’empêcher les enfants d’entrer dans les pièces non sécurisées.
L’eau du robinet ne doit pas devenir plus chaude que 49 °C (120 °F).
Videz les pataugeoires et les seaux non utilisés.
Entourez les piscines d’une clôture, des quatre côtés, munie d’une barrière à fermeture automatique et autoverrouillable. Consultez la réglementation de votre localité concernant ce type de clôtures et de barrières.
Gardez les numéros d’urgence dans votre téléphone ou près de celui-ci, y compris celui du centre antipoison du Manitoba (1 855 776-4766).
Les ventilateurs devraient toujours être munis d’un couvercle avant pour éviter les blessures.

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La maltraitance pendant la grossesse

Posted on 2 novembre, 202313 août, 2025 by Lan

Elle peut se manifester en tout temps, mais elle débute ou s’aggrave souvent pendant une grossesse. La maltraitance existe lorsque l’auteur de violence fait valoir son pouvoir et son contrôle sur une autre personne. La violence fondée sur le genre est un terme souvent utilisé pour décrire différents types de mauvais traitements, incluant entre partenaires de vie, d’ordre familial, dans les cercles sociaux et autres.

La violence peut être verbale, émotive, psychologique, sexuelle, physique, sociale ou financière. La maltraitance émotive peut faire aussi mal que la maltraitance physique, faire perdre son estime de soi et causer de l’anxiété ou la dépression. Le fait de vivre dans un environnement de violence peut aussi mener à des problèmes de santé physique causés par un stress constant.

Si ces descriptions ressemblent à votre situation ou à celle d’une personne que vous connaissez, il est important d’obtenir rapidement de l’aide avant que la violence s’aggrave.

Si vous croyez être en danger, appelez le 911 ou le numéro d’urgence de votre localité.
Si vous êtes en situation de crise ou si vous voulez des renseignements ou de l’aide en toute confidentialité, appelez la Ligne d’écoute et d’information sur les violences fondées sur le genre (24 heures) au 1 877 977-0007 ou consultez son site Web Arrêtons la violence.

Types de mauvais traitements

La violence peut être physique, émotive, sexuelle, verbale, sociale, financière et numérique (en ligne).